Kalorier i flødeskumskage, medalje

Flødeskumskage, medalje indeholder 370 kcal pr. 100 g (1.543 kJ). Protein 3,6 g · fedt 22,0 g · kulhydrat 38,8 g · kostfibre 0,9 g pr. 100 g.

370 kcal fra 100 g svarer ca. til 74 min gang, 32 min løb eller 42 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

100 g

370kcal

1.543 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g

Kulhydrat 42 % 38,8 g

Protein 4 % 3,6 g

Fedt 54 % 22,0 g

Kostfibre 0 % 0,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 100 g
Energi	1.543 kJ / 370 kcal	1.543 kJ / 370 kcal
Fedt	22,0 g	22,0 g
heraf mættede fedtsyrer	11,7 g	11,7 g
Kulhydrat	38,8 g	38,8 g
heraf sukkerarter	22,0 g	22,0 g
Kostfibre	0,9 g	0,9 g
Protein	3,6 g	3,6 g
Salt	0,32 g	0,32 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 155,8 µg RE 155,8 µg RE

B12-vitamin 0,20 µg 0,20 µg

B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg

C-vitamin 0,10 mg 0,10 mg

Calcium 37,7 mg 37,7 mg

Cholin 37,1 mg 37,1 mg

D-vitamin 0,50 µg 0,50 µg

E-vitamin 1,34 mg α-TE 1,34 mg α-TE

Folat 7,10 µg 7,10 µg

Fosfor 65,0 mg 65,0 mg

Jern 0,58 mg 0,58 mg

Jod 5,80 µg 5,80 µg

Kalium 96,2 mg 96,2 mg

Magnesium 11,8 mg 11,8 mg

Natrium 129,7 mg 129,7 mg

Niacin 0,90 mg 0,90 mg

Riboflavin (B2) 0,10 mg 0,10 mg

Selen 3,60 µg 3,60 µg

Thiamin (B1) 0,00 mg 0,00 mg

Zink 0,32 mg 0,32 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Flødeskumskage, chokoladebolle Generisk 367kcal/100 g Flødeskumskage, kartoffelkage Generisk 374kcal/100 g Skaldyrssalat Generisk 376kcal/100 g Roulade, hindbær Generisk 379kcal/100 g

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g flødeskumskage, medalje?

100 g flødeskumskage, medalje indeholder 370 kcal (1.543 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i flødeskumskage, medalje?

Flødeskumskage, medalje indeholder 3,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget flødeskumskage, medalje svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 27 g flødeskumskage, medalje.

Er flødeskumskage, medalje sundt?

Flødeskumskage, medalje har højt indhold af mættet fedt (11,7 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (22,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om flødeskumskage, medalje fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Flødeskumskage, medalje · version 5.5

Sådan bruger vi data