Spring til indhold

Kalorier i pitasandwich med kylling, salat og dressing

Pitasandwich med kylling, salat og dressing indeholder 165 kcal pr. 100 g (695 kJ). Protein 9,8 g · fedt 5,7 g · kulhydrat 18,0 g · kostfibre 1,4 g pr. 100 g.

165 kcal fra 100 g svarer ca. til 33 min gang, 14 min løb eller 19 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
165kcal
695 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 44 % 18,0 g
Protein 24 % 9,8 g
Fedt 31 % 5,7 g
Kostfibre 2 % 1,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 695 kJ / 165 kcal 695 kJ / 165 kcal
Fedt 5,7 g 5,7 g
heraf mættede fedtsyrer 1,0 g 1,0 g
Kulhydrat 18,0 g 18,0 g
heraf sukkerarter 3,0 g 3,0 g
Kostfibre 1,4 g 1,4 g
Protein 9,8 g 9,8 g
Salt 0,93 g 0,93 g
Vitaminer og mineraler
Calcium 21,2 mg 21,2 mg
Fosfor 106,5 mg 106,5 mg
Jern 0,53 mg 0,53 mg
Kalium 212,0 mg 212,0 mg
Kobber 0,06 mg 0,06 mg
Magnesium 18,5 mg 18,5 mg
Mangan 0,18 mg 0,18 mg
Natrium 373,0 mg 373,0 mg
Riboflavin (B2) 0,07 mg 0,07 mg
Thiamin (B1) 0,11 mg 0,11 mg
Zink 0,52 mg 0,52 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g pitasandwich med kylling, salat og dressing?

100 g pitasandwich med kylling, salat og dressing indeholder 165 kcal (695 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pitasandwich med kylling, salat og dressing?

Pitasandwich med kylling, salat og dressing indeholder 9,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pitasandwich med kylling, salat og dressing svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 60 g pitasandwich med kylling, salat og dressing.

Er pitasandwich med kylling, salat og dressing sundt?

Om pitasandwich med kylling, salat og dressing er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om pitasandwich med kylling, salat og dressing fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood · version 5.5
Sådan bruger vi data