Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler

Pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler indeholder 298 kcal pr. 100 g (1.244 kJ). 1 pindeis · 80 g (80 g) giver 239 kcal. Protein 4,3 g · fedt 19,2 g · kulhydrat 26,7 g · kostfibre 1,1 g pr. 100 g.

239 kcal fra 1 pindeis · 80 g svarer ca. til 48 min gang, 21 min løb eller 27 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 pindeis · 80 g
239kcal
995 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 pindeis · 80 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 pindeis · 80 g
Kulhydrat 36 % 21,3 g
Protein 6 % 3,5 g
Fedt 58 % 15,3 g
Kostfibre 1 % 0,8 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 pindeis · 80 g
Energi 1.244 kJ / 298 kcal 995 kJ / 239 kcal
Fedt 19,2 g 15,3 g
heraf mættede fedtsyrer 12,4 g 9,9 g
Kulhydrat 26,7 g 21,3 g
heraf sukkerarter 26,0 g 20,8 g
Kostfibre 1,1 g 0,8 g
Protein 4,3 g 3,5 g
Salt 0,12 g 0,10 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 44,8 µg RE 35,8 µg RE
B12-vitamin 0,37 µg 0,30 µg
B6-vitamin 0,06 mg 0,04 mg
Biotin 5,40 µg 4,32 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 120,0 mg 96,0 mg
Cholin 38,0 mg 30,4 mg
D-vitamin 0,32 µg 0,26 µg
E-vitamin 1,19 mg α-TE 0,95 mg α-TE
Folat 10,3 µg 8,2 µg
Fosfor 130,0 mg 104,0 mg
Jern 0,88 mg 0,70 mg
Jod 18,0 µg 14,4 µg
K-vitamin 1,58 µg 1,26 µg
Kalium 235,0 mg 188,0 mg
Kobber 0,12 mg 0,09 mg
Kolesterol 12,6 mg 10,1 mg
Krom 3,20 µg 2,56 µg
Magnesium 31,0 mg 24,8 mg
Mangan 0,16 mg 0,12 mg
Molybdæn 7,05 µg 5,64 µg
Natrium 47,5 mg 38,0 mg
Niacin 0,25 mg 0,20 mg
Pantotensyre 0,44 mg 0,35 mg
Riboflavin (B2) 0,30 mg 0,24 mg
Selen 1,75 µg 1,40 µg
Thiamin (B1) 0,03 mg 0,02 mg
Zink 0,49 mg 0,39 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 pindeis · 80 g

Andre is og desserter

Se alle 21 is og desserter

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 pindeis pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler?

1 pindeis pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler (80 g) indeholder 239 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler?

100 g pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler indeholder 298 kcal (1.244 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler?

Pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler indeholder 4,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 34 g pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler.

Er pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler sundt?

Pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler har højt indhold af mættet fedt (12,4 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (26,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler · version 5.5
Sådan bruger vi data