Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk

Pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk indeholder 265 kcal pr. 100 g (1.106 kJ). Protein 3,4 g · fedt 15,2 g · kulhydrat 28,0 g · kostfibre 1,4 g pr. 100 g.

265 kcal fra 100 g svarer ca. til 53 min gang, 23 min løb eller 30 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
265kcal
1.106 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 42 % 28,0 g
Protein 5 % 3,4 g
Fedt 51 % 15,2 g
Kostfibre 1 % 1,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.106 kJ / 265 kcal 1.106 kJ / 265 kcal
Fedt 15,2 g 15,2 g
heraf mættede fedtsyrer 9,1 g 9,1 g
Kulhydrat 28,0 g 28,0 g
heraf sukkerarter 27,2 g 27,2 g
Kostfibre 1,4 g 1,4 g
Protein 3,4 g 3,4 g
Salt 0,10 g 0,10 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 60,2 µg RE 60,2 µg RE
B12-vitamin 0,26 µg 0,26 µg
B6-vitamin 0,02 mg 0,02 mg
Biotin 2,60 µg 2,60 µg
C-vitamin 2,23 mg 2,23 mg
Calcium 94,5 mg 94,5 mg
Cholin 29,7 mg 29,7 mg
D-vitamin 0,34 µg 0,34 µg
E-vitamin 0,42 mg α-TE 0,42 mg α-TE
Folat 8,97 µg 8,97 µg
Fosfor 94,5 mg 94,5 mg
Jern 2,15 mg 2,15 mg
Jod 10,0 µg 10,0 µg
K-vitamin 2,02 µg 2,02 µg
Kalium 240,0 mg 240,0 mg
Kobber 0,17 mg 0,17 mg
Kolesterol 18,5 mg 18,5 mg
Krom 29,5 µg 29,5 µg
Magnesium 31,5 mg 31,5 mg
Mangan 0,22 mg 0,22 mg
Molybdæn 6,70 µg 6,70 µg
Natrium 39,0 mg 39,0 mg
Niacin 0,00 mg 0,00 mg
Pantotensyre 0,37 mg 0,37 mg
Riboflavin (B2) 0,18 mg 0,18 mg
Selen 1,20 µg 1,20 µg
Thiamin (B1) 0,03 mg 0,03 mg
Zink 0,53 mg 0,53 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre is og desserter

Se alle 21 is og desserter

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk?

100 g pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk indeholder 265 kcal (1.106 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk?

Pindeis, Vanilje m. solbær og choko overtræk indeholder 3,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 38 g pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk.

Er pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk sundt?

Pindeis, Vanilje m. solbær og choko overtræk har højt indhold af mættet fedt (9,1 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (27,2 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om pindeis, vanilje m. solbær og choko overtræk fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pindeis, Vanilje m. solbær og choko overtræk · version 5.5
Sådan bruger vi data