Kalorier i pasta, kogt
Pasta, kogt indeholder 137 kcal pr. 100 g (581 kJ). 1 portion (kogt) · 150 g (150 g) giver 206 kcal. Protein 5,5 g · fedt 0,4 g · kulhydrat 26,9 g · kostfibre 2,0 g pr. 100 g.
206 kcal fra 1 portion (kogt) · 150 g svarer ca. til 41 min gang, 18 min løb eller 23 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 portion (kogt) · 150 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 portion (kogt) · 150 g |
|---|---|---|
| Energi | 581 kJ / 137 kcal | 871 kJ / 206 kcal |
| Fedt | 0,4 g | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 26,9 g | 40,3 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | 2,0 g | 3,0 g |
| Protein | 5,5 g | 8,2 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 portion (kogt) · 150 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (kogt) pasta, kogt?
1 portion (kogt) pasta, kogt (150 g) indeholder 206 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g pasta, kogt?
100 g pasta, kogt indeholder 137 kcal (581 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i pasta, kogt?
Pasta, kogt indeholder 5,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget pasta, kogt svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 73 g pasta, kogt.
Er pasta, kogt sundt?
Om pasta, kogt er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om pasta, kogt fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.