Kalorier i oksekød, tyndbov + mellembov, rå
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå indeholder 205 kcal pr. 100 g (852 kJ). Protein 19,2 g · fedt 14,2 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
205 kcal fra 100 g svarer ca. til 41 min gang, 18 min løb eller 23 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 852 kJ / 205 kcal | 852 kJ / 205 kcal |
| Fedt | 14,2 g | 14,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,0 g | 6,0 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 19,2 g | 19,2 g |
| Salt | 0,17 g | 0,17 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g oksekød, tyndbov + mellembov, rå?
100 g oksekød, tyndbov + mellembov, rå indeholder 205 kcal (852 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i oksekød, tyndbov + mellembov, rå?
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå indeholder 19,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget oksekød, tyndbov + mellembov, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 49 g oksekød, tyndbov + mellembov, rå.
Er oksekød, tyndbov + mellembov, rå sundt?
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå har højt indhold af mættet fedt (6,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om oksekød, tyndbov + mellembov, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.