Kalorier i nougat
Nougat indeholder 553 kcal pr. 100 g (2.305 kJ). Protein 8,7 g · fedt 36,0 g · kulhydrat 47,0 g · kostfibre 3,2 g pr. 100 g.
553 kcal fra 100 g svarer ca. til 110 min gang, 48 min løb eller 63 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2.305 kJ / 553 kcal | 2.305 kJ / 553 kcal |
| Fedt | 36,0 g | 36,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 11,0 g | 11,0 g |
| Kulhydrat | 47,0 g | 47,0 g |
| heraf sukkerarter | 47,0 g | 47,0 g |
| Kostfibre | 3,2 g | 3,2 g |
| Protein | 8,7 g | 8,7 g |
| Salt | 0,36 g | 0,36 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre bælgfrugter, nødder og frø
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g nougat?
100 g nougat indeholder 553 kcal (2.305 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i nougat?
Nougat indeholder 8,7 g protein pr. 100 g.
Hvor meget nougat svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 18 g nougat.
Er nougat sundt?
Nougat har højt indhold af mættet fedt (11,0 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (47,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i nougat?
Nougat indeholder 3,2 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om nougat fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.