Kalorier i morgenmadsprodukt, guldkorn
Morgenmadsprodukt, guldkorn indeholder 360 kcal pr. 100 g (1.526 kJ). Protein 7,2 g · fedt 1,3 g · kulhydrat 78,1 g · kostfibre 3,5 g pr. 100 g.
360 kcal fra 100 g svarer ca. til 72 min gang, 31 min løb eller 41 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.526 kJ / 360 kcal | 1.526 kJ / 360 kcal |
| Fedt | 1,3 g | 1,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | 0,2 g |
| Kulhydrat | 78,1 g | 78,1 g |
| heraf sukkerarter | 50,2 g | 50,2 g |
| Kostfibre | 3,5 g | 3,5 g |
| Protein | 7,2 g | 7,2 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g morgenmadsprodukt, guldkorn?
100 g morgenmadsprodukt, guldkorn indeholder 360 kcal (1.526 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i morgenmadsprodukt, guldkorn?
Morgenmadsprodukt, Guldkorn indeholder 7,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget morgenmadsprodukt, guldkorn svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 28 g morgenmadsprodukt, guldkorn.
Er morgenmadsprodukt, guldkorn sundt?
Morgenmadsprodukt, Guldkorn har højt indhold af sukker (50,2 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i morgenmadsprodukt, guldkorn?
Morgenmadsprodukt, Guldkorn indeholder 3,5 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om morgenmadsprodukt, guldkorn fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.