Spring til indhold

Kalorier i melboller, dybfrost

Melboller, dybfrost indeholder 210 kcal pr. 100 g (874 kJ). Protein 7,0 g · fedt 14,0 g · kulhydrat 13,4 g · kostfibre 1,1 g pr. 100 g.

210 kcal fra 100 g svarer ca. til 42 min gang, 18 min løb eller 24 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
210kcal
874 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 26 % 13,4 g
Protein 13 % 7,0 g
Fedt 60 % 14,0 g
Kostfibre 1 % 1,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 874 kJ / 210 kcal 874 kJ / 210 kcal
Fedt 14,0 g 14,0 g
heraf mættede fedtsyrer 3,8 g 3,8 g
Kulhydrat 13,4 g 13,4 g
heraf sukkerarter 0,2 g 0,2 g
Kostfibre 1,1 g 1,1 g
Protein 7,0 g 7,0 g
Salt 2,45 g 2,45 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,50 µg 0,50 µg
B6-vitamin 0,10 mg 0,10 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 29,3 mg 29,3 mg
D-vitamin 1,40 µg 1,40 µg
E-vitamin 3,40 mg α-TE 3,40 mg α-TE
Folat 4,00 µg 4,00 µg
Fosfor 98,0 mg 98,0 mg
Jern 1,00 mg 1,00 mg
Jod 27,0 µg 27,0 µg
Kalium 86,0 mg 86,0 mg
Magnesium 12,9 mg 12,9 mg
Natrium 980,0 mg 980,0 mg
Niacin 1,60 mg 1,60 mg
Riboflavin (B2) 0,20 mg 0,20 mg
Selen 9,50 µg 9,50 µg
Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg
Zink 0,70 mg 0,70 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g melboller, dybfrost?

100 g melboller, dybfrost indeholder 210 kcal (874 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i melboller, dybfrost?

Melboller, dybfrost indeholder 7,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget melboller, dybfrost svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 48 g melboller, dybfrost.

Er melboller, dybfrost sundt?

Melboller, dybfrost har relativt saltholdig (2,45 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om melboller, dybfrost fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Melboller, dybfrost · version 5.5
Sådan bruger vi data