Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i kyllingepølse, pålæg

Kyllingepølse, pålæg indeholder 194 kcal pr. 100 g (807 kJ). Protein 12,8 g · fedt 15,0 g · kulhydrat 1,9 g · kostfibre 0,2 g pr. 100 g.

194 kcal fra 100 g svarer ca. til 39 min gang, 17 min løb eller 22 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
194kcal
807 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 4 % 1,9 g
Protein 26 % 12,8 g
Fedt 70 % 15,0 g
Kostfibre 0 % 0,2 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 807 kJ / 194 kcal 807 kJ / 194 kcal
Fedt 15,0 g 15,0 g
heraf mættede fedtsyrer 3,3 g 3,3 g
Kulhydrat 1,9 g 1,9 g
heraf sukkerarter 0,1 g 0,1 g
Kostfibre 0,2 g 0,2 g
Protein 12,8 g 12,8 g
Salt 2,50 g 2,50 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 52,0 µg RE 52,0 µg RE
B12-vitamin 0,99 µg 0,99 µg
B6-vitamin 0,15 mg 0,15 mg
Biotin 9,00 µg 9,00 µg
C-vitamin 23,3 mg 23,3 mg
Calcium 55,9 mg 55,9 mg
Cholin 70,1 mg 70,1 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,71 mg α-TE 0,71 mg α-TE
Folat 23,0 µg 23,0 µg
Fosfor 229,0 mg 229,0 mg
Jern 1,82 mg 1,82 mg
Jod 1,00 µg 1,00 µg
Kalium 223,0 mg 223,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,04 mg
Kolesterol 104,0 mg 104,0 mg
Krom 10,5 µg 10,5 µg
Magnesium 18,2 mg 18,2 mg
Mangan 0,04 mg 0,04 mg
Natrium 999,0 mg 999,0 mg
Niacin 4,90 mg 4,90 mg
Pantotensyre 1,08 mg 1,08 mg
Riboflavin (B2) 0,17 mg 0,17 mg
Selen 9,82 µg 9,82 µg
Thiamin (B1) 0,08 mg 0,08 mg
Zink 1,10 mg 1,10 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kyllingepølse, pålæg?

100 g kyllingepølse, pålæg indeholder 194 kcal (807 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kyllingepølse, pålæg?

Kyllingepølse, pålæg indeholder 12,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kyllingepølse, pålæg svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 51 g kyllingepølse, pålæg.

Er kyllingepølse, pålæg sundt?

Kyllingepølse, pålæg har relativt saltholdig (2,50 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om kyllingepølse, pålæg fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kyllingepølse, pålæg · version 5.5
Sådan bruger vi data