Spring til indhold

Kalorier i kylling, kød og skind, grillstegt

Kylling, kød og skind, grillstegt indeholder 194 kcal pr. 100 g (811 kJ). Protein 24,2 g · fedt 10,8 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

194 kcal fra 100 g svarer ca. til 39 min gang, 17 min løb eller 22 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
194kcal
811 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 50 % 24,2 g
Fedt 50 % 10,8 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 811 kJ / 194 kcal 811 kJ / 194 kcal
Fedt 10,8 g 10,8 g
heraf mættede fedtsyrer 3,1 g 3,1 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 24,2 g 24,2 g
Salt 2,18 g 2,18 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 47,0 µg RE 47,0 µg RE
B12-vitamin 0,30 µg 0,30 µg
B6-vitamin 0,40 mg 0,40 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 23,0 mg 23,0 mg
Cholin 56,9 mg 56,9 mg
D-vitamin 1,50 µg 1,50 µg
E-vitamin 0,50 mg α-TE 0,50 mg α-TE
Folat 5,00 µg 5,00 µg
Fosfor 220,0 mg 220,0 mg
Jern 0,91 mg 0,91 mg
Jod 6,00 µg 6,00 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 280,0 mg 280,0 mg
Kolesterol 89,0 mg 89,0 mg
Magnesium 23,0 mg 23,0 mg
Natrium 870,0 mg 870,0 mg
Niacin 8,50 mg 8,50 mg
Riboflavin (B2) 0,17 mg 0,17 mg
Selen 15,0 µg 15,0 µg
Thiamin (B1) 0,06 mg 0,06 mg
Zink 1,94 mg 1,94 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kylling, kød og skind, grillstegt?

100 g kylling, kød og skind, grillstegt indeholder 194 kcal (811 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kylling, kød og skind, grillstegt?

Kylling, kød og skind, grillstegt indeholder 24,2 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kylling, kød og skind, grillstegt svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 52 g kylling, kød og skind, grillstegt.

Er kylling, kød og skind, grillstegt sundt?

Kylling, kød og skind, grillstegt har relativt saltholdig (2,18 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om kylling, kød og skind, grillstegt fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kylling, kød og skind, grillstegt · version 5.5
Sådan bruger vi data