Spring til indhold

Kalorier i krabbe, kogt

Krabbe, kogt indeholder 129 kcal pr. 100 g (543 kJ). 1 portion · 100 g (100 g) giver 129 kcal. Protein 20,1 g · fedt 5,2 g · kulhydrat 0,5 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

129 kcal fra 1 portion · 100 g svarer ca. til 26 min gang, 11 min løb eller 15 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 portion · 100 g
129kcal
543 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 portion · 100 g
Kulhydrat 2 % 0,5 g
Protein 62 % 20,1 g
Fedt 36 % 5,2 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 portion · 100 g
Energi 543 kJ / 129 kcal 543 kJ / 129 kcal
Fedt 5,2 g 5,2 g
heraf mættede fedtsyrer 0,7 g 0,7 g
Kulhydrat 0,5 g 0,5 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 20,1 g 20,1 g
Salt 0,93 g 0,93 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 650,0 µg RE 650,0 µg RE
B12-vitamin 10,0 µg 10,0 µg
B6-vitamin 0,30 mg 0,30 mg
Biotin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 29,0 mg 29,0 mg
Cholin 80,9 mg 80,9 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 2,40 mg α-TE 2,40 mg α-TE
Folat 20,0 µg 20,0 µg
Fosfor 350,0 mg 350,0 mg
Jern 1,30 mg 1,30 mg
Jod 130,0 µg 130,0 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 270,0 mg 270,0 mg
Kobber 4,80 mg 4,80 mg
Kolesterol 78,0 mg 78,0 mg
Magnesium 48,0 mg 48,0 mg
Mangan 0,03 mg 0,03 mg
Natrium 370,0 mg 370,0 mg
Niacin 2,50 mg 2,50 mg
Pantotensyre 0,60 mg 0,60 mg
Riboflavin (B2) 0,15 mg 0,15 mg
Selen 50,0 µg 50,0 µg
Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg
Zink 5,50 mg 5,50 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 100 g

Andre fisk og skaldyr

Se alle 128 fisk og skaldyr

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 portion krabbe, kogt?

1 portion krabbe, kogt (100 g) indeholder 129 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g krabbe, kogt?

100 g krabbe, kogt indeholder 129 kcal (543 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i krabbe, kogt?

Krabbe, kogt indeholder 20,1 g protein pr. 100 g.

Hvor meget krabbe, kogt svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 77 g krabbe, kogt.

Er krabbe, kogt sundt?

Om krabbe, kogt er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om krabbe, kogt fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Krabbe, kogt · version 5.5
Sådan bruger vi data