Kalorier i klipfisk, rå
Klipfisk, rå indeholder 99 kcal pr. 100 g (421 kJ). Protein 24,3 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
99 kcal fra 100 g svarer ca. til 20 min gang, 9 min løb eller 11 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 421 kJ / 99 kcal | 421 kJ / 99 kcal |
| Fedt | 0,2 g | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 24,3 g | 24,3 g |
| Salt | 5,08 g | 5,08 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g klipfisk, rå?
100 g klipfisk, rå indeholder 99 kcal (421 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i klipfisk, rå?
Klipfisk, rå indeholder 24,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget klipfisk, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 101 g klipfisk, rå.
Er klipfisk, rå sundt?
Klipfisk, rå har relativt saltholdig (5,08 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om klipfisk, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.