Kalorier i kakao, pulver
Kakao, pulver indeholder 375 kcal pr. 100 g (1.556 kJ). 1 tsk · 3 g (3 g) giver 11 kcal. Protein 21,7 g · fedt 21,9 g · kulhydrat 10,5 g · kostfibre 24,0 g pr. 100 g.
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 tsk · 3 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 tsk · 3 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.556 kJ / 375 kcal | 47 kJ / 11 kcal |
| Fedt | 21,9 g | 0,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12,9 g | 0,4 g |
| Kulhydrat | 10,5 g | 0,3 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | 24,0 g | 0,7 g |
| Protein | 21,7 g | 0,7 g |
| Salt | 0,09 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 tsk · 3 g
Andre drikke
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 tsk kakao, pulver?
1 tsk kakao, pulver (3 g) indeholder 11 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g kakao, pulver?
100 g kakao, pulver indeholder 375 kcal (1.556 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i kakao, pulver?
Kakao, pulver indeholder 21,7 g protein pr. 100 g.
Hvor meget kakao, pulver svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 27 g kakao, pulver.
Er kakao, pulver sundt?
Kakao, pulver er rig på kostfibre (24,0 g pr. 100 g), men også højt indhold af mættet fedt (12,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i kakao, pulver?
Kakao, pulver indeholder 24,0 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om kakao, pulver fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.