Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i kaffebønne, ristet, formalet

Kaffebønne, ristet, formalet indeholder 347 kcal pr. 100 g (1.447 kJ). Protein 13,8 g · fedt 15,4 g · kulhydrat 28,5 g · kostfibre 19,8 g pr. 100 g.

347 kcal fra 100 g svarer ca. til 69 min gang, 30 min løb eller 40 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
347kcal
1.447 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 33 % 28,5 g
Protein 16 % 13,8 g
Fedt 40 % 15,4 g
Kostfibre 11 % 19,8 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.447 kJ / 347 kcal 1.447 kJ / 347 kcal
Fedt 15,4 g 15,4 g
heraf mættede fedtsyrer 6,1 g 6,1 g
Kulhydrat 28,5 g 28,5 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre 19,8 g 19,8 g
Protein 13,8 g 13,8 g
Salt 0,19 g 0,19 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 1,00 µg RE 1,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 120,0 mg 120,0 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 2,70 mg α-TE 2,70 mg α-TE
Folat 22,0 µg 22,0 µg
Fosfor 160,0 mg 160,0 mg
Jern 4,10 mg 4,10 mg
Jod 0,50 µg 0,50 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 2.020,0 mg 2.020,0 mg
Kobber 1,55 mg 1,55 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 10,0 µg 10,0 µg
Magnesium 240,0 mg 240,0 mg
Natrium 74,0 mg 74,0 mg
Niacin 15,0 mg 15,0 mg
Pantotensyre 0,23 mg 0,23 mg
Riboflavin (B2) 0,20 mg 0,20 mg
Selen 10,0 µg 10,0 µg
Thiamin (B1) 0,07 mg 0,07 mg
Zink 0,79 mg 0,79 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre drikke

Se alle 121 drikke

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kaffebønne, ristet, formalet?

100 g kaffebønne, ristet, formalet indeholder 347 kcal (1.447 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kaffebønne, ristet, formalet?

Kaffebønne, ristet, formalet indeholder 13,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kaffebønne, ristet, formalet svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 29 g kaffebønne, ristet, formalet.

Er kaffebønne, ristet, formalet sundt?

Kaffebønne, ristet, formalet er rig på kostfibre (19,8 g pr. 100 g), men også højt indhold af mættet fedt (6,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor mange kostfibre er der i kaffebønne, ristet, formalet?

Kaffebønne, ristet, formalet indeholder 19,8 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).

Hvor stammer tallene om kaffebønne, ristet, formalet fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kaffebønne, ristet, formalet · version 5.5
Sådan bruger vi data