Kalorier i kakao, instant, uden mælk, pulver
Kakao, instant, uden mælk, pulver indeholder 362 kcal pr. 100 g (1.530 kJ). Protein 5,4 g · fedt 3,8 g · kulhydrat 73,6 g · kostfibre 5,9 g pr. 100 g.
362 kcal fra 100 g svarer ca. til 72 min gang, 32 min løb eller 41 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.530 kJ / 362 kcal | 1.530 kJ / 362 kcal |
| Fedt | 3,8 g | 3,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g | 2,2 g |
| Kulhydrat | 73,6 g | 73,6 g |
| heraf sukkerarter | 70,3 g | 70,3 g |
| Kostfibre | 5,9 g | 5,9 g |
| Protein | 5,4 g | 5,4 g |
| Salt | 0,54 g | 0,54 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre drikke
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g kakao, instant, uden mælk, pulver?
100 g kakao, instant, uden mælk, pulver indeholder 362 kcal (1.530 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i kakao, instant, uden mælk, pulver?
Kakao, instant, uden mælk, pulver indeholder 5,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget kakao, instant, uden mælk, pulver svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 28 g kakao, instant, uden mælk, pulver.
Er kakao, instant, uden mælk, pulver sundt?
Kakao, instant, uden mælk, pulver har højt indhold af sukker (70,3 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i kakao, instant, uden mælk, pulver?
Kakao, instant, uden mælk, pulver indeholder 5,9 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om kakao, instant, uden mælk, pulver fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.