Spring til indhold

Kalorier i jordbær, dybfrost

Jordbær, dybfrost indeholder 26 kcal pr. 100 g (110 kJ). 1 portion · 150 g (150 g) giver 39 kcal. Protein 0,0 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 5,7 g · kostfibre 1,8 g pr. 100 g.

39 kcal fra 1 portion · 150 g svarer ca. til 8 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 portion · 150 g
39kcal
165 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 portion · 150 g
Kulhydrat 87 % 8,5 g
Protein 0 % < 0,1 g
Fedt 0 % < 0,1 g
Kostfibre 13 % 2,6 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 portion · 150 g
Energi 110 kJ / 26 kcal 165 kJ / 39 kcal
Fedt < 0,1 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 5,7 g 8,5 g
heraf sukkerarter 5,7 g 8,5 g
Kostfibre 1,8 g 2,6 g
Protein < 0,1 g < 0,1 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 1,01 µg RE 1,52 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,04 mg 0,05 mg
Biotin 2,45 µg 3,68 µg
C-vitamin 39,0 mg 58,5 mg
Calcium 16,5 mg 24,8 mg
Cholin 5,70 mg 8,55 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,49 mg α-TE 0,74 mg α-TE
Folat 8,49 µg 12,74 µg
Fosfor 18,5 mg 27,8 mg
Jern 0,26 mg 0,38 mg
Jod 0,00 µg 0,00 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 135,0 mg 202,5 mg
Kobber 0,03 mg 0,04 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 2,30 µg 3,45 µg
Magnesium 12,0 mg 18,0 mg
Mangan 0,27 mg 0,41 mg
Molybdæn 5,30 µg 7,95 µg
Natrium 0,82 mg 1,22 mg
Niacin 0,34 mg 0,51 mg
Pantotensyre 0,06 mg 0,09 mg
Riboflavin (B2) 0,02 mg 0,02 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,00 mg 0,00 mg
Zink 0,08 mg 0,12 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 150 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 portion jordbær, dybfrost?

1 portion jordbær, dybfrost (150 g) indeholder 39 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g jordbær, dybfrost?

100 g jordbær, dybfrost indeholder 26 kcal (110 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i jordbær, dybfrost?

Jordbær, dybfrost indeholder 0,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget jordbær, dybfrost svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 383 g jordbær, dybfrost.

Er jordbær, dybfrost sundt?

Om jordbær, dybfrost er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om jordbær, dybfrost fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Jordbær, dybfrost · version 5.5
Sådan bruger vi data