Spring til indhold

Kalorier i hytteost, 5+

Hytteost, 5+ indeholder 73 kcal pr. 100 g (308 kJ). 1 bæger · 250 g (250 g) giver 182 kcal. Protein 13,3 g · fedt 1,2 g · kulhydrat 2,2 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

182 kcal fra 1 bæger · 250 g svarer ca. til 36 min gang, 16 min løb eller 21 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 bæger · 250 g
182kcal
770 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 bæger · 250 g
Kulhydrat 12 % 5,5 g
Protein 73 % 33,3 g
Fedt 15 % 3,0 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 bæger · 250 g
Energi 308 kJ / 73 kcal 770 kJ / 182 kcal
Fedt 1,2 g 3,0 g
heraf mættede fedtsyrer 0,8 g 1,9 g
Kulhydrat 2,2 g 5,5 g
heraf sukkerarter 2,2 g 5,5 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 13,3 g 33,3 g
Salt 0,90 g 2,25 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 11,0 µg RE 27,5 µg RE
B12-vitamin 0,37 µg 0,93 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Biotin 1,50 µg 3,75 µg
C-vitamin 1,00 mg 2,50 mg
Calcium 54,0 mg 135,0 mg
Cholin 17,5 mg 43,8 mg
D-vitamin 0,05 µg 0,12 µg
E-vitamin 0,00 mg α-TE 0,00 mg α-TE
Fosfor 137,0 mg 342,5 mg
Jern 0,04 mg 0,10 mg
Jod 7,30 µg 18,25 µg
Kalium 68,0 mg 170,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,09 mg
Kolesterol 5,89 mg 14,72 mg
Krom 0,14 µg 0,35 µg
Magnesium 5,00 mg 12,50 mg
Mangan 0,00 mg 0,00 mg
Natrium 360,0 mg 900,0 mg
Niacin 0,07 mg 0,18 mg
Pantotensyre 0,19 mg 0,48 mg
Riboflavin (B2) 0,16 mg 0,40 mg
Selen 4,30 µg 10,75 µg
Thiamin (B1) 0,02 mg 0,05 mg
Zink 0,31 mg 0,78 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 bæger · 250 g

Andre mejeri og æg

Se alle 142 mejeri og æg

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 bæger hytteost, 5+?

1 bæger hytteost, 5+ (250 g) indeholder 182 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g hytteost, 5+?

100 g hytteost, 5+ indeholder 73 kcal (308 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i hytteost, 5+?

Hytteost, 5+ indeholder 13,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget hytteost, 5+ svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 137 g hytteost, 5+.

Er hytteost, 5+ sundt?

Om hytteost, 5+ er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om hytteost, 5+ fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Hytteost, 5+ · version 5.5
Sådan bruger vi data