Kalorier i hvedebrød, toastbrød, fint

Hvedebrød, toastbrød, fint indeholder 258 kcal pr. 100 g (1.091 kJ). Protein 8,7 g · fedt 2,8 g · kulhydrat 47,8 g · kostfibre 3,3 g pr. 100 g.

258 kcal fra 100 g svarer ca. til 51 min gang, 23 min løb eller 29 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

100 g

258kcal

1.091 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g

Kulhydrat 74 % 47,8 g

Protein 13 % 8,7 g

Fedt 10 % 2,8 g

Kostfibre 3 % 3,3 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 100 g
Energi	1.091 kJ / 258 kcal	1.091 kJ / 258 kcal
Fedt	2,8 g	2,8 g
heraf mættede fedtsyrer	0,8 g	0,8 g
Kulhydrat	47,8 g	47,8 g
heraf sukkerarter	3,3 g	3,3 g
Kostfibre	3,3 g	3,3 g
Protein	8,7 g	8,7 g
Salt	1,14 g	1,14 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE

B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg

B6-vitamin 0,08 mg 0,08 mg

Biotin 1,72 µg 1,72 µg

C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg

Calcium 46,2 mg 46,2 mg

Cholin 8,10 mg 8,10 mg

D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg

E-vitamin 0,50 mg α-TE 0,50 mg α-TE

Folat 25,0 µg 25,0 µg

Fosfor 80,1 mg 80,1 mg

Jern 0,96 mg 0,96 mg

Jod 25,7 µg 25,7 µg

Kalium 110,6 mg 110,6 mg

Kobber 0,10 mg 0,10 mg

Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg

Krom 6,32 µg 6,32 µg

Magnesium 17,8 mg 17,8 mg

Mangan 0,43 mg 0,43 mg

Natrium 453,9 mg 453,9 mg

Niacin 1,18 mg 1,18 mg

Pantotensyre 0,24 mg 0,24 mg

Riboflavin (B2) 0,05 mg 0,05 mg

Selen 1,57 µg 1,57 µg

Thiamin (B1) 0,16 mg 0,16 mg

Zink 0,58 mg 0,58 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre brød og korn

Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet Generisk 259kcal/100 g Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet Generisk 257kcal/100 g Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet Generisk 257kcal/100 g Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet Generisk 259kcal/100 g

Se alle 124 brød og korn

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedebrød, toastbrød, fint?

100 g hvedebrød, toastbrød, fint indeholder 258 kcal (1.091 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i hvedebrød, toastbrød, fint?

Hvedebrød, toastbrød, fint indeholder 8,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget hvedebrød, toastbrød, fint svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 39 g hvedebrød, toastbrød, fint.

Er hvedebrød, toastbrød, fint sundt?

Om hvedebrød, toastbrød, fint er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor mange kostfibre er der i hvedebrød, toastbrød, fint?

Hvedebrød, toastbrød, fint indeholder 3,3 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).

Hvor stammer tallene om hvedebrød, toastbrød, fint fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet · version 5.5

Sådan bruger vi data