Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i hvedebrød, pitabrød, fint

Hvedebrød, pitabrød, fint indeholder 251 kcal pr. 100 g (1.062 kJ). 1 pitabrød · 60 g (60 g) giver 150 kcal. Protein 8,3 g · fedt 1,6 g · kulhydrat 49,6 g · kostfibre 2,5 g pr. 100 g.

150 kcal fra 1 pitabrød · 60 g svarer ca. til 30 min gang, 13 min løb eller 17 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 pitabrød · 60 g
150kcal
637 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 pitabrød · 60 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 pitabrød · 60 g
Kulhydrat 79 % 29,7 g
Protein 13 % 5,0 g
Fedt 6 % 0,9 g
Kostfibre 2 % 1,5 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 pitabrød · 60 g
Energi 1.062 kJ / 251 kcal 637 kJ / 150 kcal
Fedt 1,6 g 0,9 g
heraf mættede fedtsyrer 0,3 g 0,2 g
Kulhydrat 49,6 g 29,7 g
heraf sukkerarter 1,8 g 1,1 g
Kostfibre 2,5 g 1,5 g
Protein 8,3 g 5,0 g
Salt 1,19 g 0,72 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,07 mg 0,04 mg
Biotin 2,90 µg 1,74 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 15,9 mg 9,5 mg
Cholin 14,6 mg 8,8 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,46 mg α-TE 0,28 mg α-TE
Folat 20,3 µg 12,2 µg
Fosfor 83,5 mg 50,1 mg
Jern 0,87 mg 0,52 mg
Jod 26,9 µg 16,1 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 125,7 mg 75,4 mg
Kobber 0,09 mg 0,05 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 0,07 µg 0,04 µg
Magnesium 16,7 mg 10,0 mg
Mangan 0,38 mg 0,23 mg
Molybdæn 21,0 µg 12,6 µg
Natrium 477,7 mg 286,6 mg
Niacin 1,30 mg 0,78 mg
Pantotensyre 0,24 mg 0,14 mg
Riboflavin (B2) 0,04 mg 0,03 mg
Selen 1,38 µg 0,83 µg
Thiamin (B1) 0,18 mg 0,11 mg
Zink 0,58 mg 0,35 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 pitabrød · 60 g

Andre brød og korn

Se alle 124 brød og korn

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 pitabrød hvedebrød, pitabrød, fint?

1 pitabrød hvedebrød, pitabrød, fint (60 g) indeholder 150 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedebrød, pitabrød, fint?

100 g hvedebrød, pitabrød, fint indeholder 251 kcal (1.062 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i hvedebrød, pitabrød, fint?

Hvedebrød, pitabrød, fint indeholder 8,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget hvedebrød, pitabrød, fint svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 40 g hvedebrød, pitabrød, fint.

Er hvedebrød, pitabrød, fint sundt?

Om hvedebrød, pitabrød, fint er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om hvedebrød, pitabrød, fint fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Hvedebrød, pitabrød, fint · version 5.5
Sådan bruger vi data