Kalorier i hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort indeholder 284 kcal pr. 100 g (1.198 kJ). Protein 10,2 g · fedt 5,9 g · kulhydrat 45,7 g · kostfibre 3,8 g pr. 100 g.
284 kcal fra 100 g svarer ca. til 57 min gang, 25 min løb eller 32 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.198 kJ / 284 kcal | 1.198 kJ / 284 kcal |
| Fedt | 5,9 g | 5,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g | 1,1 g |
| Kulhydrat | 45,7 g | 45,7 g |
| heraf sukkerarter | 4,0 g | 4,0 g |
| Kostfibre | 3,8 g | 3,8 g |
| Protein | 10,2 g | 10,2 g |
| Salt | 1,41 g | 1,41 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort?
100 g hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort indeholder 284 kcal (1.198 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort?
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort indeholder 10,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 35 g hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort.
Er hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort sundt?
Om hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort?
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort indeholder 3,8 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.