Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i chokolade, fløde, med nødder

Chokolade, fløde, med nødder indeholder 548 kcal pr. 100 g (2.280 kJ). 1 stk · 10 g (10 g) giver 55 kcal. Protein 8,8 g · fedt 37,5 g · kulhydrat 42,9 g · kostfibre 1,7 g pr. 100 g.

55 kcal fra 1 stk · 10 g svarer ca. til 11 min gang, 5 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 stk · 10 g
55kcal
228 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 stk · 10 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 stk · 10 g
Kulhydrat 31 % 4,3 g
Protein 6 % 0,9 g
Fedt 62 % 3,8 g
Kostfibre 1 % 0,2 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 stk · 10 g
Energi 2.280 kJ / 548 kcal 228 kJ / 55 kcal
Fedt 37,5 g 3,8 g
heraf mættede fedtsyrer 22,8 g 2,3 g
Kulhydrat 42,9 g 4,3 g
heraf sukkerarter 40,0 g 4,0 g
Kostfibre 1,7 g 0,2 g
Protein 8,8 g 0,9 g
Salt 0,32 g 0,03 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 107,5 µg RE 10,8 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,04 mg 0,00 mg
Biotin 3,00 µg 0,30 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 310,0 mg 31,0 mg
Cholin 46,8 mg 4,7 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,25 mg α-TE 0,03 mg α-TE
Folat 7,00 µg 0,70 µg
Fosfor 240,0 mg 24,0 mg
Jern 0,90 mg 0,09 mg
Jod 17,0 µg 1,7 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 442,0 mg 44,2 mg
Kobber 0,37 mg 0,04 mg
Kolesterol 18,0 mg 1,8 mg
Krom 6,00 µg 0,60 µg
Magnesium 55,0 mg 5,5 mg
Mangan 0,32 mg 0,03 mg
Molybdæn 10,0 µg 1,0 µg
Natrium 127,0 mg 12,7 mg
Niacin 0,50 mg 0,05 mg
Pantotensyre 0,19 mg 0,02 mg
Riboflavin (B2) 0,30 mg 0,03 mg
Selen 4,50 µg 0,45 µg
Thiamin (B1) 0,14 mg 0,01 mg
Zink 1,55 mg 0,16 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 stk · 10 g

Andre sukker, slik og honning

Se alle 27 sukker, slik og honning

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 stk chokolade, fløde, med nødder?

1 stk chokolade, fløde, med nødder (10 g) indeholder 55 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g chokolade, fløde, med nødder?

100 g chokolade, fløde, med nødder indeholder 548 kcal (2.280 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i chokolade, fløde, med nødder?

Chokolade, fløde, med nødder indeholder 8,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget chokolade, fløde, med nødder svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 18 g chokolade, fløde, med nødder.

Er chokolade, fløde, med nødder sundt?

Chokolade, fløde, med nødder har højt indhold af mættet fedt (22,8 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (40,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om chokolade, fløde, med nødder fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Chokolade, fløde, med nødder · version 5.5
Sådan bruger vi data