Spring til indhold

Kalorier i brombær, syltede

Brombær, syltede indeholder 201 kcal pr. 100 g (853 kJ). Protein 0,3 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 49,0 g · kostfibre 0,9 g pr. 100 g.

201 kcal fra 100 g svarer ca. til 40 min gang, 18 min løb eller 23 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
201kcal
853 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 98 % 49,0 g
Protein 1 % 0,3 g
Fedt 1 % 0,2 g
Kostfibre 1 % 0,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 853 kJ / 201 kcal 853 kJ / 201 kcal
Fedt 0,2 g 0,2 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 49,0 g 49,0 g
heraf sukkerarter 49,0 g 49,0 g
Kostfibre 0,9 g 0,9 g
Protein 0,3 g 0,3 g
Salt 0,05 g 0,05 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 6,00 µg RE 6,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 20,0 mg 20,0 mg
Cholin 10,2 mg 10,2 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,30 mg α-TE 0,30 mg α-TE
Folat 5,10 µg 5,10 µg
Fosfor 18,0 mg 18,0 mg
Jern 0,50 mg 0,50 mg
Jod 0,40 µg 0,40 µg
Kalium 100,0 mg 100,0 mg
Magnesium 11,0 mg 11,0 mg
Natrium 18,0 mg 18,0 mg
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0,01 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,00 mg 0,00 mg
Zink 0,10 mg 0,10 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g brombær, syltede?

100 g brombær, syltede indeholder 201 kcal (853 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i brombær, syltede?

Brombær, syltede indeholder 0,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget brombær, syltede svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 50 g brombær, syltede.

Er brombær, syltede sundt?

Brombær, syltede har højt indhold af sukker (49,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om brombær, syltede fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Brombær, syltede · version 5.5
Sådan bruger vi data