Kalorier i bækforel, filet, røget
Bækforel, filet, røget indeholder 204 kcal pr. 100 g (852 kJ). Protein 27,7 g · fedt 10,3 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
204 kcal fra 100 g svarer ca. til 41 min gang, 18 min løb eller 23 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 852 kJ / 204 kcal | 852 kJ / 204 kcal |
| Fedt | 10,3 g | 10,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,7 g | 1,7 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 27,7 g | 27,7 g |
| Salt | 5,85 g | 5,85 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g bækforel, filet, røget?
100 g bækforel, filet, røget indeholder 204 kcal (852 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i bækforel, filet, røget?
Bækforel, filet, røget indeholder 27,7 g protein pr. 100 g.
Hvor meget bækforel, filet, røget svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 49 g bækforel, filet, røget.
Er bækforel, filet, røget sundt?
Bækforel, filet, røget har relativt saltholdig (5,85 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om bækforel, filet, røget fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.