Spring til indhold

Kalorier i ananas, konserves

Ananas, konserves indeholder 22 kcal pr. 100 g (92 kJ). 1 skive · 80 g (80 g) giver 18 kcal. Protein 0,4 g · fedt 0,3 g · kulhydrat 3,7 g · kostfibre 1,4 g pr. 100 g.

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 skive · 80 g
18kcal
74 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 skive · 80 g
Kulhydrat 68 % 3,0 g
Protein 7 % 0,3 g
Fedt 12 % 0,2 g
Kostfibre 13 % 1,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 skive · 80 g
Energi 92 kJ / 22 kcal 74 kJ / 18 kcal
Fedt 0,3 g 0,2 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 3,7 g 3,0 g
heraf sukkerarter 3,7 g 3,0 g
Kostfibre 1,4 g 1,1 g
Protein 0,4 g 0,3 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 12,2 µg RE 9,7 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,07 mg 0,06 mg
Biotin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 12,0 mg 9,6 mg
Calcium 9,28 mg 7,42 mg
Cholin 5,50 mg 4,40 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,03 mg α-TE 0,02 mg α-TE
Folat 9,50 µg 7,60 µg
Fosfor 10,0 mg 8,0 mg
Jern 0,15 mg 0,12 mg
Jod 1,40 µg 1,12 µg
Kalium 94,0 mg 75,2 mg
Kobber 0,09 mg 0,07 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 11,0 µg 8,8 µg
Magnesium 8,00 mg 6,40 mg
Mangan 1,50 mg 1,20 mg
Molybdæn 3,00 µg 2,40 µg
Natrium 1,00 mg 0,80 mg
Niacin 0,15 mg 0,12 mg
Pantotensyre 0,10 mg 0,08 mg
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0,01 mg
Selen 0,60 µg 0,48 µg
Thiamin (B1) 0,08 mg 0,06 mg
Zink 0,08 mg 0,07 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 skive · 80 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 skive ananas, konserves?

1 skive ananas, konserves (80 g) indeholder 18 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g ananas, konserves?

100 g ananas, konserves indeholder 22 kcal (92 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i ananas, konserves?

Ananas, konserves indeholder 0,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget ananas, konserves svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 457 g ananas, konserves.

Er ananas, konserves sundt?

Om ananas, konserves er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om ananas, konserves fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Ananas, konserves · version 5.5
Sådan bruger vi data