Skyr, 0.2 % fedt vs. A38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1, 5% fedt
Skyr, 0.2 % fedt har 42 kcal mere og lidt mere protein.
Næringsindhold per 1 glas · 2 dl
| Næringsstof | Skyr, 0.2 % fedt | A38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1, 5% fedt |
|---|---|---|
| Energi | mest 128 kcal | 85 kcal |
| Fedt | 0,4 g | mest 3,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | mest 1,7 g |
| Kulhydrat | mest 8,4 g | 6,9 g |
| heraf sukkerarter | mest 8,4 g | 6,9 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | mest 22,6 g | 7,6 g |
| Salt | 0,24 g | 0,20 g |
»Mest« markerer kun den højeste værdi – ikke om det er godt eller skidt.
Hvornår vælger du skyr, 0.2 % fedt vs. a38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1, 5% fedt?
Hvis du vil have mest protein pr. 100 g. Skyr, 0.2 % fedt har 7,1 g mere protein pr. 100 g.
Hvis du leder efter færre kalorier. A38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1, 5% fedt har 20 kcal færre pr. 100 g.
Vurderingen er udelukkende baseret på næringsværdierne. Smag, pris, tilgængelighed og sammenhæng i din samlede kost tæller også.
Sammenlign med noget andet
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · Om data