Kalorier i yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 36 kcal pr. 100 g (153 kJ). 1 bæger · 150 g (150 g) giver 54 kcal. Protein 3,8 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 5,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
54 kcal fra 1 bæger · 150 g svarer ca. til 11 min gang, 5 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 bæger · 150 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 bæger · 150 g |
|---|---|---|
| Energi | 153 kJ / 36 kcal | 229 kJ / 54 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 5,0 g | 7,5 g |
| heraf sukkerarter | 5,0 g | 7,5 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 3,8 g | 5,7 g |
| Salt | 0,11 g | 0,17 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 bæger · 150 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 bæger yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
1 bæger yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker (150 g) indeholder 54 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
100 g yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 36 kcal (153 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 3,8 g protein pr. 100 g.
Hvor meget yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 278 g yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker.
Er yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker sundt?
Om yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.