Kalorier i trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing indeholder 229 kcal pr. 100 g (959 kJ). Protein 10,4 g · fedt 11,1 g · kulhydrat 21,1 g · kostfibre 1,7 g pr. 100 g.
229 kcal fra 100 g svarer ca. til 46 min gang, 20 min løb eller 26 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 959 kJ / 229 kcal | 959 kJ / 229 kcal |
| Fedt | 11,1 g | 11,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,7 g | 3,7 g |
| Kulhydrat | 21,1 g | 21,1 g |
| heraf sukkerarter | 3,5 g | 3,5 g |
| Kostfibre | 1,7 g | 1,7 g |
| Protein | 10,4 g | 10,4 g |
| Salt | 1,22 g | 1,22 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre færdigretter og fastfood
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing?
100 g trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing indeholder 229 kcal (959 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing?
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing indeholder 10,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 44 g trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing.
Er trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing sundt?
Om trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.