Spring til indhold

Kalorier i tomat, importeret, rå

Tomat, importeret, rå indeholder 25 kcal pr. 100 g (104 kJ). 1 tomat · 100 g (100 g) giver 25 kcal. Protein 1,1 g · fedt 0,4 g · kulhydrat 3,2 g · kostfibre 2,1 g pr. 100 g.

25 kcal fra 1 tomat · 100 g svarer ca. til 5 min gang, 2 min løb eller 3 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 tomat · 100 g
25kcal
104 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 tomat · 100 g
Kulhydrat 51 % 3,2 g
Protein 18 % 1,1 g
Fedt 14 % 0,4 g
Kostfibre 17 % 2,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 tomat · 100 g
Energi 104 kJ / 25 kcal 104 kJ / 25 kcal
Fedt 0,4 g 0,4 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 3,2 g 3,2 g
heraf sukkerarter 3,2 g 3,2 g
Kostfibre 2,1 g 2,1 g
Protein 1,1 g 1,1 g
Salt 0,03 g 0,03 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 165,3 µg RE 165,3 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,09 mg 0,09 mg
Biotin 2,26 µg 2,26 µg
C-vitamin 18,0 mg 18,0 mg
Calcium 7,40 mg 7,40 mg
Cholin 6,70 mg 6,70 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,50 mg α-TE 0,50 mg α-TE
Folat 31,0 µg 31,0 µg
Fosfor 26,9 mg 26,9 mg
Jern 0,24 mg 0,24 mg
Jod 0,00 µg 0,00 µg
K-vitamin 7,90 µg 7,90 µg
Kalium 252,0 mg 252,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,04 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 1,50 µg 1,50 µg
Magnesium 10,9 mg 10,9 mg
Mangan 0,09 mg 0,09 mg
Natrium 13,4 mg 13,4 mg
Niacin 0,73 mg 0,73 mg
Pantotensyre 0,04 mg 0,04 mg
Riboflavin (B2) 0,02 mg 0,02 mg
Selen 0,20 µg 0,20 µg
Thiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg
Zink 0,09 mg 0,09 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 tomat · 100 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 tomat tomat, importeret, rå?

1 tomat tomat, importeret, rå (100 g) indeholder 25 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g tomat, importeret, rå?

100 g tomat, importeret, rå indeholder 25 kcal (104 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i tomat, importeret, rå?

Tomat, importeret, rå indeholder 1,1 g protein pr. 100 g.

Hvor meget tomat, importeret, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 402 g tomat, importeret, rå.

Er tomat, importeret, rå sundt?

Om tomat, importeret, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om tomat, importeret, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Tomat, importeret, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data