Kalorier i tang, kombu, tørret
Tang, kombu, tørret indeholder 186 kcal pr. 100 g (771 kJ). Protein 7,9 g · fedt 0,5 g · kulhydrat 20,1 g · kostfibre 34,5 g pr. 100 g.
186 kcal fra 100 g svarer ca. til 37 min gang, 16 min løb eller 21 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 771 kJ / 186 kcal | 771 kJ / 186 kcal |
| Fedt | 0,5 g | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g | 0,1 g |
| Kulhydrat | 20,1 g | 20,1 g |
| heraf sukkerarter | 20,1 g | 20,1 g |
| Kostfibre | 34,5 g | 34,5 g |
| Protein | 7,9 g | 7,9 g |
| Salt | 7,75 g | 7,75 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g tang, kombu, tørret?
100 g tang, kombu, tørret indeholder 186 kcal (771 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i tang, kombu, tørret?
Tang, kombu, tørret indeholder 7,9 g protein pr. 100 g.
Hvor meget tang, kombu, tørret svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 54 g tang, kombu, tørret.
Er tang, kombu, tørret sundt?
Tang, kombu, tørret er rig på kostfibre (34,5 g pr. 100 g), men også relativt saltholdig (7,75 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (20,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i tang, kombu, tørret?
Tang, kombu, tørret indeholder 34,5 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om tang, kombu, tørret fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.