Kalorier i tamarind, rå
Tamarind, rå indeholder 182 kcal pr. 100 g (770 kJ). Protein 2,8 g · fedt 0,6 g · kulhydrat 38,8 g · kostfibre 5,1 g pr. 100 g.
182 kcal fra 100 g svarer ca. til 36 min gang, 16 min løb eller 21 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 770 kJ / 182 kcal | 770 kJ / 182 kcal |
| Fedt | 0,6 g | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | 0,2 g |
| Kulhydrat | 38,8 g | 38,8 g |
| heraf sukkerarter | 38,8 g | 38,8 g |
| Kostfibre | 5,1 g | 5,1 g |
| Protein | 2,8 g | 2,8 g |
| Salt | 0,07 g | 0,07 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g tamarind, rå?
100 g tamarind, rå indeholder 182 kcal (770 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i tamarind, rå?
Tamarind, rå indeholder 2,8 g protein pr. 100 g.
Hvor meget tamarind, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 55 g tamarind, rå.
Er tamarind, rå sundt?
Tamarind, rå har højt indhold af sukker (38,8 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i tamarind, rå?
Tamarind, rå indeholder 5,1 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om tamarind, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.