Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i sukker, stødt melis (sakkarose)

Sukker, stødt melis (sakkarose) indeholder 400 kcal pr. 100 g (1.698 kJ). 1 tsk · 4 g (4 g) giver 16 kcal. Protein 0,0 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 99,9 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

48 kcal fra 1 spsk · 12 g svarer ca. til 10 min gang, 4 min løb eller 5 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 spsk · 12 g
48kcal
204 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 tsk · 4 g 1 spsk · 12 g 1 spsk · 12 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 spsk · 12 g
Kulhydrat 100 % 12,0 g
Protein 0 % < 0,1 g
Fedt 0 % < 0,1 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 spsk · 12 g
Energi 1.698 kJ / 400 kcal 204 kJ / 48 kcal
Fedt < 0,1 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 99,9 g 12,0 g
heraf sukkerarter 99,9 g 12,0 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein < 0,1 g < 0,1 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Biotin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 0,40 mg 0,05 mg
Cholin 0,00 mg 0,00 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,00 mg α-TE 0,00 mg α-TE
Folat 0,00 µg 0,00 µg
Fosfor 0,10 mg 0,01 mg
Jern 0,06 mg 0,01 mg
Jod 0,00 µg 0,00 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 2,00 mg 0,24 mg
Kobber 0,01 mg 0,00 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 2,00 µg 0,24 µg
Magnesium 0,10 mg 0,01 mg
Mangan 0,01 mg 0,00 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 0,00 mg 0,00 mg
Niacin 0,00 mg 0,00 mg
Pantotensyre 0,00 mg 0,00 mg
Riboflavin (B2) 0,00 mg 0,00 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,00 mg 0,00 mg
Zink 0,01 mg 0,00 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 12 g

Andre sukker, slik og honning

Se alle 27 sukker, slik og honning

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 tsk sukker, stødt melis (sakkarose)?

1 tsk sukker, stødt melis (sakkarose) (4 g) indeholder 16 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g sukker, stødt melis (sakkarose)?

100 g sukker, stødt melis (sakkarose) indeholder 400 kcal (1.698 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i sukker, stødt melis (sakkarose)?

Sukker, stødt melis (sakkarose) indeholder 0,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget sukker, stødt melis (sakkarose) svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 25 g sukker, stødt melis (sakkarose).

Er sukker, stødt melis (sakkarose) sundt?

Sukker, stødt melis (sakkarose) har højt indhold af sukker (99,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om sukker, stødt melis (sakkarose) fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Sukker, stødt melis (sakkarose) · version 5.5
Sådan bruger vi data