Kalorier i fruktose
Fruktose indeholder 380 kcal pr. 100 g (1.615 kJ). Protein 0,0 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 95,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
380 kcal fra 100 g svarer ca. til 76 min gang, 33 min løb eller 43 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.615 kJ / 380 kcal | 1.615 kJ / 380 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 95,0 g | 95,0 g |
| heraf sukkerarter | 95,0 g | 95,0 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,00 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre sukker, slik og honning
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g fruktose?
100 g fruktose indeholder 380 kcal (1.615 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i fruktose?
Fruktose indeholder 0,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget fruktose svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 26 g fruktose.
Er fruktose sundt?
Fruktose har højt indhold af sukker (95,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om fruktose fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.