Kalorier i pop corn, mikroovn
Pop corn, mikroovn indeholder 505 kcal pr. 100 g (2.109 kJ). 1 portion · 50 g (50 g) giver 253 kcal. Protein 9,6 g · fedt 26,8 g · kulhydrat 52,2 g · kostfibre 8,1 g pr. 100 g.
253 kcal fra 1 portion · 50 g svarer ca. til 50 min gang, 22 min løb eller 29 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 portion · 50 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 portion · 50 g |
|---|---|---|
| Energi | 2.109 kJ / 505 kcal | 1.054 kJ / 253 kcal |
| Fedt | 26,8 g | 13,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,9 g | 3,9 g |
| Kulhydrat | 52,2 g | 26,1 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g | 0,3 g |
| Kostfibre | 8,1 g | 4,1 g |
| Protein | 9,6 g | 4,8 g |
| Salt | 1,33 g | 0,66 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 50 g
Andre andet og specialernæring
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 portion pop corn, mikroovn?
1 portion pop corn, mikroovn (50 g) indeholder 253 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g pop corn, mikroovn?
100 g pop corn, mikroovn indeholder 505 kcal (2.109 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i pop corn, mikroovn?
Pop corn, mikroovn indeholder 9,6 g protein pr. 100 g.
Hvor meget pop corn, mikroovn svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 20 g pop corn, mikroovn.
Er pop corn, mikroovn sundt?
Pop corn, mikroovn er rig på kostfibre (8,1 g pr. 100 g), men også højt indhold af mættet fedt (7,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i pop corn, mikroovn?
Pop corn, mikroovn indeholder 8,1 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om pop corn, mikroovn fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.