Kalorier i pizza med broccoli, dybfrost

Pizza med broccoli, dybfrost indeholder 194 kcal pr. 100 g (816 kJ). 1 pizza · 350 g (350 g) giver 680 kcal. Protein 8,7 g · fedt 6,7 g · kulhydrat 23,6 g · kostfibre 2,4 g pr. 100 g.

680 kcal fra 1 pizza · 350 g svarer ca. til 136 min gang, 59 min løb eller 78 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

1 pizza · 350 g

680kcal

2.857 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g 1 pizza · 350 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 pizza · 350 g

Kulhydrat 49 % 82,6 g

Protein 18 % 30,4 g

Fedt 31 % 23,5 g

Kostfibre 2 % 8,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 1 pizza · 350 g
Energi	816 kJ / 194 kcal	2.857 kJ / 680 kcal
Fedt	6,7 g	23,5 g
heraf mættede fedtsyrer	2,6 g	9,1 g
Kulhydrat	23,6 g	82,6 g
heraf sukkerarter	4,6 g	16,1 g
Kostfibre	2,4 g	8,4 g
Protein	8,7 g	30,4 g
Salt	0,86 g	3,02 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 41,0 µg RE 143,5 µg RE

B12-vitamin 0,29 µg 1,02 µg

B6-vitamin 0,09 mg 0,32 mg

Calcium 199,0 mg 696,5 mg

Jern 1,40 mg 4,90 mg

Kalium 210,0 mg 735,0 mg

Kobber 0,08 mg 0,27 mg

Magnesium 19,5 mg 68,3 mg

Natrium 345,0 mg 1.207,5 mg

Niacin 0,57 mg 1,99 mg

Pantotensyre 0,12 mg 0,42 mg

Riboflavin (B2) 0,14 mg 0,49 mg

Thiamin (B1) 0,22 mg 0,77 mg

Zink 1,15 mg 4,02 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 pizza · 350 g

Andre færdigretter og fastfood

Kylling, grillstegt, fastfood Generisk 196kcal/100 g Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood Generisk 192kcal/100 g Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt, fastfood Generisk 190kcal/100 g Pizza, dybfrost, uspec. Generisk 190kcal/100 g

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 pizza pizza med broccoli, dybfrost?

1 pizza pizza med broccoli, dybfrost (350 g) indeholder 680 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g pizza med broccoli, dybfrost?

100 g pizza med broccoli, dybfrost indeholder 194 kcal (816 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pizza med broccoli, dybfrost?

Pizza med broccoli, dybfrost indeholder 8,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pizza med broccoli, dybfrost svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 51 g pizza med broccoli, dybfrost.

Er pizza med broccoli, dybfrost sundt?

Om pizza med broccoli, dybfrost er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om pizza med broccoli, dybfrost fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pizza med broccoli, dybfrost · version 5.5

Sådan bruger vi data