Kalorier i forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt

Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt indeholder 190 kcal pr. 100 g (793 kJ). Protein 6,1 g · fedt 9,8 g · kulhydrat 18,0 g · kostfibre 2,4 g pr. 100 g.

190 kcal fra 100 g svarer ca. til 38 min gang, 17 min løb eller 22 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

100 g

190kcal

793 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g

Kulhydrat 38 % 18,0 g

Protein 13 % 6,1 g

Fedt 47 % 9,8 g

Kostfibre 3 % 2,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 100 g
Energi	793 kJ / 190 kcal	793 kJ / 190 kcal
Fedt	9,8 g	9,8 g
heraf mættede fedtsyrer	2,3 g	2,3 g
Kulhydrat	18,0 g	18,0 g
heraf sukkerarter	2,4 g	2,4 g
Kostfibre	2,4 g	2,4 g
Protein	6,1 g	6,1 g
Salt	1,43 g	1,43 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 4,40 µg RE 4,40 µg RE

Calcium 33,4 mg 33,4 mg

Cholin 38,2 mg 38,2 mg

Fosfor 74,1 mg 74,1 mg

Jern 0,77 mg 0,77 mg

Kalium 206,1 mg 206,1 mg

Kobber 0,05 mg 0,05 mg

Magnesium 16,6 mg 16,6 mg

Mangan 0,26 mg 0,26 mg

Natrium 570,5 mg 570,5 mg

Riboflavin (B2) 0,05 mg 0,05 mg

Thiamin (B1) 0,07 mg 0,07 mg

Zink 0,73 mg 0,73 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Pizza, dybfrost, uspec. Generisk 190kcal/100 g Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood Generisk 192kcal/100 g Butter chicken, takeaway Generisk 187kcal/100 g Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood Generisk 186kcal/100 g

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt?

100 g forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt indeholder 190 kcal (793 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt?

Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt indeholder 6,1 g protein pr. 100 g.

Hvor meget forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 53 g forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt.

Er forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt sundt?

Om forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt, fastfood · version 5.5

Sådan bruger vi data