Kalorier i oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå indeholder 171 kcal pr. 100 g (715 kJ). Protein 19,4 g · fedt 10,4 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
171 kcal fra 100 g svarer ca. til 34 min gang, 15 min løb eller 20 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 715 kJ / 171 kcal | 715 kJ / 171 kcal |
| Fedt | 10,4 g | 10,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,4 g | 4,4 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 19,4 g | 19,4 g |
| Salt | 0,13 g | 0,13 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre kød
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå?
100 g oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå indeholder 171 kcal (715 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå?
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå indeholder 19,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 58 g oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå.
Er oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå sundt?
Om oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.