Spring til indhold

Kalorier i nyre, kalv, rå

Nyre, kalv, rå indeholder 81 kcal pr. 100 g (341 kJ). Protein 16,4 g · fedt 1,6 g · kulhydrat 0,2 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

81 kcal fra 100 g svarer ca. til 16 min gang, 7 min løb eller 9 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
81kcal
341 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 1 % 0,2 g
Protein 81 % 16,4 g
Fedt 18 % 1,6 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 341 kJ / 81 kcal 341 kJ / 81 kcal
Fedt 1,6 g 1,6 g
heraf mættede fedtsyrer 0,7 g 0,7 g
Kulhydrat 0,2 g 0,2 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 16,4 g 16,4 g
Salt 0,48 g 0,48 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 91,3 µg RE 91,3 µg RE
B12-vitamin 23,0 µg 23,0 µg
B6-vitamin 0,50 mg 0,50 mg
Biotin 24,0 µg 24,0 µg
C-vitamin 14,0 mg 14,0 mg
Calcium 9,37 mg 9,37 mg
Cholin 513,0 mg 513,0 mg
D-vitamin 1,00 µg 1,00 µg
E-vitamin 0,20 mg α-TE 0,20 mg α-TE
Folat 80,0 µg 80,0 µg
Fosfor 245,0 mg 245,0 mg
Jern 6,80 mg 6,80 mg
Jod 4,20 µg 4,20 µg
Kalium 223,0 mg 223,0 mg
Kobber 0,39 mg 0,39 mg
Kolesterol 364,0 mg 364,0 mg
Krom 1,13 µg 1,13 µg
Magnesium 15,0 mg 15,0 mg
Mangan 0,12 mg 0,12 mg
Molybdæn 60,0 µg 60,0 µg
Natrium 192,0 mg 192,0 mg
Niacin 6,00 mg 6,00 mg
Pantotensyre 4,00 mg 4,00 mg
Riboflavin (B2) 1,90 mg 1,90 mg
Selen 120,5 µg 120,5 µg
Thiamin (B1) 0,38 mg 0,38 mg
Zink 1,70 mg 1,70 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g nyre, kalv, rå?

100 g nyre, kalv, rå indeholder 81 kcal (341 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i nyre, kalv, rå?

Nyre, kalv, rå indeholder 16,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget nyre, kalv, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 124 g nyre, kalv, rå.

Er nyre, kalv, rå sundt?

Om nyre, kalv, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om nyre, kalv, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Nyre, kalv, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data