Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i nougatis af mælk/fløde

Nougatis af mælk/fløde indeholder 196 kcal pr. 100 g (820 kJ). 1 kugle · 50 g (50 g) giver 98 kcal. Protein 3,1 g · fedt 9,9 g · kulhydrat 23,0 g · kostfibre 1,4 g pr. 100 g.

98 kcal fra 1 kugle · 50 g svarer ca. til 20 min gang, 9 min løb eller 11 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 kugle · 50 g
98kcal
410 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 kugle · 50 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 kugle · 50 g
Kulhydrat 47 % 11,5 g
Protein 6 % 1,5 g
Fedt 45 % 5,0 g
Kostfibre 1 % 0,7 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 kugle · 50 g
Energi 820 kJ / 196 kcal 410 kJ / 98 kcal
Fedt 9,9 g 5,0 g
heraf mættede fedtsyrer 5,9 g 2,9 g
Kulhydrat 23,0 g 11,5 g
heraf sukkerarter 23,0 g 11,5 g
Kostfibre 1,4 g 0,7 g
Protein 3,1 g 1,5 g
Salt 0,15 g 0,07 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 66,5 µg RE 33,3 µg RE
B12-vitamin 0,24 µg 0,12 µg
B6-vitamin 0,04 mg 0,02 mg
Biotin 2,90 µg 1,45 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 110,0 mg 55,0 mg
Cholin 26,0 mg 13,0 mg
D-vitamin 0,12 µg 0,06 µg
E-vitamin 0,39 mg α-TE 0,19 mg α-TE
Folat 7,74 µg 3,87 µg
Fosfor 82,5 mg 41,3 mg
Jern 0,03 mg 0,02 mg
Jod 17,0 µg 8,5 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 170,0 mg 85,0 mg
Kobber 0,02 mg 0,01 mg
Kolesterol 22,7 mg 11,3 mg
Krom 0,00 µg 0,00 µg
Magnesium 12,0 mg 6,0 mg
Mangan 0,05 mg 0,02 mg
Molybdæn 5,75 µg 2,88 µg
Natrium 58,5 mg 29,3 mg
Niacin 0,12 mg 0,06 mg
Pantotensyre 0,46 mg 0,23 mg
Riboflavin (B2) 0,21 mg 0,10 mg
Selen 1,45 µg 0,73 µg
Thiamin (B1) 0,03 mg 0,01 mg
Zink 0,33 mg 0,17 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 kugle · 50 g

Andre is og desserter

Se alle 21 is og desserter

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 kugle nougatis af mælk/fløde?

1 kugle nougatis af mælk/fløde (50 g) indeholder 98 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g nougatis af mælk/fløde?

100 g nougatis af mælk/fløde indeholder 196 kcal (820 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i nougatis af mælk/fløde?

Nougatis af mælk/fløde indeholder 3,1 g protein pr. 100 g.

Hvor meget nougatis af mælk/fløde svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 51 g nougatis af mælk/fløde.

Er nougatis af mælk/fløde sundt?

Nougatis af mælk/fløde har højt indhold af mættet fedt (5,9 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (23,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om nougatis af mælk/fløde fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Nougatis af mælk/fløde · version 5.5
Sådan bruger vi data