Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)

Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) indeholder 67 kcal pr. 100 g (279 kJ). Protein 1,5 g · fedt 3,7 g · kulhydrat 6,9 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

67 kcal fra 100 g svarer ca. til 13 min gang, 6 min løb eller 8 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
67kcal
279 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 41 % 6,9 g
Protein 9 % 1,5 g
Fedt 50 % 3,7 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 279 kJ / 67 kcal 279 kJ / 67 kcal
Fedt 3,7 g 3,7 g
heraf mættede fedtsyrer 1,5 g 1,5 g
Kulhydrat 6,9 g 6,9 g
heraf sukkerarter 6,9 g 6,9 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 1,5 g 1,5 g
Salt 0,08 g 0,08 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 91,2 µg RE 91,2 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Biotin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 6,00 mg 6,00 mg
Calcium 25,0 mg 25,0 mg
Cholin 16,0 mg 16,0 mg
D-vitamin 0,08 µg 0,08 µg
E-vitamin 0,09 mg α-TE 0,09 mg α-TE
Folat 3,00 µg 3,00 µg
Fosfor 16,0 mg 16,0 mg
Jern 0,07 mg 0,07 mg
Kalium 57,0 mg 57,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,04 mg
Kolesterol 24,0 mg 24,0 mg
Magnesium 3,00 mg 3,00 mg
Mangan 0,00 mg 0,00 mg
Natrium 30,0 mg 30,0 mg
Niacin 0,10 mg 0,10 mg
Pantotensyre 0,20 mg 0,20 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,03 mg
Selen 2,00 µg 2,00 µg
Thiamin (B1) 0,01 mg 0,01 mg
Zink 0,30 mg 0,30 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre andet og specialernæring

Se alle 16 andet og specialernæring

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)?

100 g modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) indeholder 67 kcal (279 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)?

Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) indeholder 1,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 150 g modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen).

Er modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) sundt?

Om modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) · version 5.5
Sådan bruger vi data