Spring til indhold

Kalorier i minarine

Minarine indeholder 374 kcal pr. 100 g (1.536 kJ). Protein 0,5 g · fedt 41,1 g · kulhydrat 0,4 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

374 kcal fra 100 g svarer ca. til 74 min gang, 33 min løb eller 43 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
374kcal
1.536 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % 0,4 g
Protein 1 % 0,5 g
Fedt 99 % 41,1 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.536 kJ / 374 kcal 1.536 kJ / 374 kcal
Fedt 41,1 g 41,1 g
heraf mættede fedtsyrer 8,6 g 8,6 g
Kulhydrat 0,4 g 0,4 g
heraf sukkerarter 0,4 g 0,4 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 0,5 g 0,5 g
Salt 1,87 g 1,87 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 840,0 µg RE 840,0 µg RE
B12-vitamin 0,07 µg 0,07 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Biotin 0,00 µg 0,00 µg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 10,0 mg 10,0 mg
Cholin 12,4 mg 12,4 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 14,0 mg α-TE 14,0 mg α-TE
Folat 2,00 µg 2,00 µg
Fosfor 16,0 mg 16,0 mg
Jern 0,09 mg 0,09 mg
Jod 1,50 µg 1,50 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 16,0 mg 16,0 mg
Kobber 0,00 mg 0,00 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 9,40 µg 9,40 µg
Magnesium 0,30 mg 0,30 mg
Mangan 0,01 mg 0,01 mg
Natrium 747,0 mg 747,0 mg
Niacin 0,02 mg 0,02 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,03 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,01 mg 0,01 mg
Zink 0,05 mg 0,05 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre fedtstoffer og olier

Se alle 67 fedtstoffer og olier

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g minarine?

100 g minarine indeholder 374 kcal (1.536 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i minarine?

Minarine indeholder 0,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget minarine svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 27 g minarine.

Er minarine sundt?

Minarine har højt indhold af mættet fedt (8,6 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (1,87 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om minarine fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Minarine, gennemsnit · version 5.5
Sådan bruger vi data