Kalorier i dressing, mayonnaise
Dressing, mayonnaise indeholder 347 kcal pr. 100 g (1.435 kJ). 1 spsk · 15 g (15 g) giver 52 kcal. Protein 1,2 g · fedt 32,5 g · kulhydrat 12,5 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
52 kcal fra 1 spsk · 15 g svarer ca. til 10 min gang, 5 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 spsk · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.435 kJ / 347 kcal | 215 kJ / 52 kcal |
| Fedt | 32,5 g | 4,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,1 g | 0,6 g |
| Kulhydrat | 12,5 g | 1,9 g |
| heraf sukkerarter | 12,4 g | 1,9 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 1,2 g | 0,2 g |
| Salt | 1,67 g | 0,25 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 spsk dressing, mayonnaise?
1 spsk dressing, mayonnaise (15 g) indeholder 52 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g dressing, mayonnaise?
100 g dressing, mayonnaise indeholder 347 kcal (1.435 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i dressing, mayonnaise?
Dressing, mayonnaise indeholder 1,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget dressing, mayonnaise svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 29 g dressing, mayonnaise.
Er dressing, mayonnaise sundt?
Dressing, mayonnaise har relativt saltholdig (1,67 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om dressing, mayonnaise fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.