Spring til indhold

Kalorier i løg, hakkede, dybfrost

Løg, hakkede, dybfrost indeholder 31 kcal pr. 100 g (128 kJ). 1 portion · 50 g (50 g) giver 15 kcal. Protein 0,8 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 5,7 g · kostfibre 1,8 g pr. 100 g.

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 portion · 50 g
15kcal
64 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 portion · 50 g
Kulhydrat 75 % 2,9 g
Protein 10 % 0,4 g
Fedt 3 % < 0,1 g
Kostfibre 12 % 0,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 portion · 50 g
Energi 128 kJ / 31 kcal 64 kJ / 15 kcal
Fedt 0,1 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 5,7 g 2,9 g
heraf sukkerarter 5,7 g 2,9 g
Kostfibre 1,8 g 0,9 g
Protein 0,8 g 0,4 g
Salt 0,03 g 0,02 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 4,00 µg RE 2,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,08 mg 0,04 mg
C-vitamin 3,30 mg 1,65 mg
Calcium 17,0 mg 8,5 mg
Cholin 5,50 mg 2,75 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,06 mg α-TE 0,03 mg α-TE
Folat 17,0 µg 8,5 µg
Fosfor 22,0 mg 11,0 mg
Jern 0,33 mg 0,17 mg
Jod 0,15 µg 0,08 µg
Kalium 124,0 mg 62,0 mg
Kobber 0,02 mg 0,01 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Magnesium 7,00 mg 3,50 mg
Mangan 0,07 mg 0,04 mg
Natrium 12,0 mg 6,0 mg
Niacin 0,15 mg 0,08 mg
Pantotensyre 0,10 mg 0,05 mg
Riboflavin (B2) 0,03 mg 0,01 mg
Selen 0,13 µg 0,06 µg
Thiamin (B1) 0,03 mg 0,02 mg
Zink 0,07 mg 0,04 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 50 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 portion løg, hakkede, dybfrost?

1 portion løg, hakkede, dybfrost (50 g) indeholder 15 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g løg, hakkede, dybfrost?

100 g løg, hakkede, dybfrost indeholder 31 kcal (128 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i løg, hakkede, dybfrost?

Løg, hakkede, dybfrost indeholder 0,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget løg, hakkede, dybfrost svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 328 g løg, hakkede, dybfrost.

Er løg, hakkede, dybfrost sundt?

Om løg, hakkede, dybfrost er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om løg, hakkede, dybfrost fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Løg, hakkede, dybfrost · version 5.5
Sådan bruger vi data