Spring til indhold

Kalorier i kørvel, rå

Kørvel, rå indeholder 22 kcal pr. 100 g (91 kJ). Protein 2,2 g · fedt 0,6 g · kulhydrat 0,9 g · kostfibre 2,0 g pr. 100 g.

22 kcal fra 100 g svarer ca. til 4 min gang, 2 min løb eller 2 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
22kcal
91 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 17 % 0,9 g
Protein 40 % 2,2 g
Fedt 25 % 0,6 g
Kostfibre 18 % 2,0 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 91 kJ / 22 kcal 91 kJ / 22 kcal
Fedt 0,6 g 0,6 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 0,9 g 0,9 g
heraf sukkerarter 0,9 g 0,9 g
Kostfibre 2,0 g 2,0 g
Protein 2,2 g 2,2 g
Salt 0,03 g 0,03 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 245,0 µg RE 245,0 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,03 mg 0,03 mg
Biotin 1,60 µg 1,60 µg
C-vitamin 37,0 mg 37,0 mg
Calcium 400,0 mg 400,0 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 2,90 mg α-TE 2,90 mg α-TE
Folat 220,0 µg 220,0 µg
Fosfor 41,3 mg 41,3 mg
Jern 1,60 mg 1,60 mg
Jod 2,80 µg 2,80 µg
Kalium 597,0 mg 597,0 mg
Kobber 0,07 mg 0,07 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 9,30 µg 9,30 µg
Magnesium 34,0 mg 34,0 mg
Mangan 1,70 mg 1,70 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 10,0 mg 10,0 mg
Niacin 1,50 mg 1,50 mg
Pantotensyre 0,30 mg 0,30 mg
Riboflavin (B2) 0,34 mg 0,34 mg
Selen 0,10 µg 0,10 µg
Thiamin (B1) 0,13 mg 0,13 mg
Zink 1,10 mg 1,10 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kørvel, rå?

100 g kørvel, rå indeholder 22 kcal (91 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kørvel, rå?

Kørvel, rå indeholder 2,2 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kørvel, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 459 g kørvel, rå.

Er kørvel, rå sundt?

Om kørvel, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om kørvel, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kørvel, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data