Kalorier i kirsebærmarmelade
Kirsebærmarmelade indeholder 207 kcal pr. 100 g (878 kJ). 1 spsk · 15 g (15 g) giver 31 kcal. Protein 0,5 g · fedt 0,3 g · kulhydrat 50,0 g · kostfibre 1,0 g pr. 100 g.
31 kcal fra 1 spsk · 15 g svarer ca. til 6 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 spsk · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 878 kJ / 207 kcal | 132 kJ / 31 kcal |
| Fedt | 0,3 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 50,0 g | 7,5 g |
| heraf sukkerarter | 50,0 g | 7,5 g |
| Kostfibre | 1,0 g | 0,2 g |
| Protein | 0,5 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,05 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 spsk kirsebærmarmelade?
1 spsk kirsebærmarmelade (15 g) indeholder 31 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g kirsebærmarmelade?
100 g kirsebærmarmelade indeholder 207 kcal (878 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i kirsebærmarmelade?
Kirsebærmarmelade indeholder 0,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget kirsebærmarmelade svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 48 g kirsebærmarmelade.
Er kirsebærmarmelade sundt?
Kirsebærmarmelade har højt indhold af sukker (50,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om kirsebærmarmelade fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.