Kalorier i kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå indeholder 84 kcal pr. 100 g (356 kJ). Protein 2,2 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 17,7 g · kostfibre 1,4 g pr. 100 g.
84 kcal fra 100 g svarer ca. til 17 min gang, 7 min løb eller 10 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 356 kJ / 84 kcal | 356 kJ / 84 kcal |
| Fedt | 0,2 g | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 17,7 g | 17,7 g |
| heraf sukkerarter | 1,0 g | 1,0 g |
| Kostfibre | 1,4 g | 1,4 g |
| Protein | 2,2 g | 2,2 g |
| Salt | 0,02 g | 0,02 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g kartoffel, efterår (oktober til januar), rå?
100 g kartoffel, efterår (oktober til januar), rå indeholder 84 kcal (356 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i kartoffel, efterår (oktober til januar), rå?
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå indeholder 2,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget kartoffel, efterår (oktober til januar), rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 119 g kartoffel, efterår (oktober til januar), rå.
Er kartoffel, efterår (oktober til januar), rå sundt?
Om kartoffel, efterår (oktober til januar), rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om kartoffel, efterår (oktober til januar), rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.