Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk

Isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk indeholder 232 kcal pr. 100 g (967 kJ). 1 isbåd · 110 g (110 g) giver 255 kcal. Protein 2,9 g · fedt 13,1 g · kulhydrat 25,0 g · kostfibre 1,2 g pr. 100 g.

255 kcal fra 1 isbåd · 110 g svarer ca. til 51 min gang, 22 min løb eller 29 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 isbåd · 110 g
255kcal
1.064 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 isbåd · 110 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 isbåd · 110 g
Kulhydrat 43 % 27,4 g
Protein 5 % 3,2 g
Fedt 51 % 14,4 g
Kostfibre 1 % 1,3 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 isbåd · 110 g
Energi 967 kJ / 232 kcal 1.064 kJ / 255 kcal
Fedt 13,1 g 14,4 g
heraf mættede fedtsyrer 9,4 g 10,4 g
Kulhydrat 25,0 g 27,4 g
heraf sukkerarter 19,9 g 21,8 g
Kostfibre 1,2 g 1,3 g
Protein 2,9 g 3,2 g
Salt 0,13 g 0,15 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 47,9 µg RE 52,7 µg RE
B12-vitamin 0,26 µg 0,28 µg
B6-vitamin 0,10 mg 0,11 mg
Biotin 2,55 µg 2,81 µg
C-vitamin 6,45 mg 7,10 mg
Calcium 89,5 mg 98,5 mg
Cholin 8,00 mg 8,80 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,26 mg α-TE 0,28 mg α-TE
Folat 7,93 µg 8,72 µg
Fosfor 75,0 mg 82,5 mg
Jern 0,73 mg 0,80 mg
Jod 15,5 µg 17,1 µg
K-vitamin 0,43 µg 0,47 µg
Kalium 180,0 mg 198,0 mg
Kobber 0,07 mg 0,07 mg
Kolesterol 16,1 mg 17,7 mg
Krom 4,15 µg 4,57 µg
Magnesium 21,0 mg 23,1 mg
Mangan 0,10 mg 0,11 mg
Molybdæn 6,55 µg 7,21 µg
Natrium 53,5 mg 58,9 mg
Niacin 0,00 mg 0,00 mg
Pantotensyre 0,39 mg 0,43 mg
Riboflavin (B2) 0,14 mg 0,16 mg
Selen 1,10 µg 1,21 µg
Thiamin (B1) 0,03 mg 0,03 mg
Zink 0,44 mg 0,48 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 isbåd · 110 g

Andre is og desserter

Se alle 21 is og desserter

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 isbåd isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk?

1 isbåd isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk (110 g) indeholder 255 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk?

100 g isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk indeholder 232 kcal (967 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk?

Isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk indeholder 2,9 g protein pr. 100 g.

Hvor meget isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 43 g isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk.

Er isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk sundt?

Isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk har højt indhold af mættet fedt (9,4 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (19,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk · version 5.5
Sådan bruger vi data