Kalorier i havredrik, ikke beriget
Havredrik, ikke beriget indeholder 41 kcal pr. 100 g (172 kJ). 1 glas · 2 dl (206 g) giver 84 kcal. Protein 0,7 g · fedt 1,1 g · kulhydrat 6,6 g · kostfibre 0,8 g pr. 100 g.
84 kcal fra 1 glas · 2 dl svarer ca. til 17 min gang, 7 min løb eller 10 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 glas · 2 dlNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 glas · 2 dl |
|---|---|---|
| Energi | 172 kJ / 41 kcal | 355 kJ / 84 kcal |
| Fedt | 1,1 g | 2,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g | 0,3 g |
| Kulhydrat | 6,6 g | 13,6 g |
| heraf sukkerarter | 3,3 g | 6,9 g |
| Kostfibre | 0,8 g | 1,6 g |
| Protein | 0,7 g | 1,4 g |
| Salt | 0,10 g | 0,20 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 glas · 2 dl
Andre plantebaserede alternativer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 glas · 2 dl havredrik, ikke beriget?
1 glas · 2 dl havredrik, ikke beriget (206 g) indeholder 84 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g havredrik, ikke beriget?
100 g havredrik, ikke beriget indeholder 41 kcal (172 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i havredrik, ikke beriget?
Havredrik, ikke beriget indeholder 0,7 g protein pr. 100 g.
Hvor meget havredrik, ikke beriget svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 244 g havredrik, ikke beriget.
Er havredrik, ikke beriget sundt?
Om havredrik, ikke beriget er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om havredrik, ikke beriget fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.