Kalorier i grisespæk, rygspæk, råt
Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 661 kcal pr. 100 g (2.718 kJ). Protein 3,2 g · fedt 72,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
661 kcal fra 100 g svarer ca. til 132 min gang, 58 min løb eller 75 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2.718 kJ / 661 kcal | 2.718 kJ / 661 kcal |
| Fedt | 72,0 g | 72,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 28,7 g | 28,7 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 3,2 g | 3,2 g |
| Salt | 0,09 g | 0,09 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g grisespæk, rygspæk, råt?
100 g grisespæk, rygspæk, råt indeholder 661 kcal (2.718 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i grisespæk, rygspæk, råt?
Grisespæk, rygspæk, råt indeholder 3,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget grisespæk, rygspæk, råt svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 15 g grisespæk, rygspæk, råt.
Er grisespæk, rygspæk, råt sundt?
Grisespæk, rygspæk, råt har højt indhold af mættet fedt (28,7 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om grisespæk, rygspæk, råt fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.