Kalorier i frugt smoothie
Frugt smoothie indeholder 49 kcal pr. 100 g (206 kJ). Protein 0,5 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 11,3 g · kostfibre 0,7 g pr. 100 g.
49 kcal fra 100 g svarer ca. til 10 min gang, 4 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 206 kJ / 49 kcal | 206 kJ / 49 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 11,3 g | 11,3 g |
| heraf sukkerarter | 10,7 g | 10,7 g |
| Kostfibre | 0,7 g | 0,7 g |
| Protein | 0,5 g | 0,5 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre drikke
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g frugt smoothie?
100 g frugt smoothie indeholder 49 kcal (206 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i frugt smoothie?
Frugt smoothie indeholder 0,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget frugt smoothie svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 206 g frugt smoothie.
Er frugt smoothie sundt?
Om frugt smoothie er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om frugt smoothie fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.